#菁选酱油试用#椒香萝卜

2015年01月29日

有一个俗语表现了萝卜的益处：“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬”~吃萝卜具有很好的化痰定喘、清热顺气、解毒 、消肿散淤 、防癌抗癌、 降血脂等功效~选用浓醇菁选酱油做调料烹饪的椒香萝卜，作为一道蔬菜一点都不寡但，而是能令整道菜鲜香比~

＃菁选酱油试用＃肉末粉丝

2015年01月27日

粉丝里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。 有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。 用肉末与粉丝搭配后，真是一如既往的美味~

橄榄菜扒榨菜肉末酿豆腐泡——乌江榨菜

2015年01月05日

一道橄榄菜扒榨菜肉末酿豆腐泡，具有重口味风味，乌江榨菜菜优质够味新鲜美味，豆腐泡充分地吸收来自榨菜鲜香浓郁的味道，再添加了橄榄菜和红椒，不论是在香味上还是口味上都非常地对味。而且，这种口味特别的下饭哦.....

玄米茶月牙饼

2014年12月19日

一款玄米月牙饼——含有维生素B及抗氧化的维生素E，有助于消除疲劳和缓和清绪效果。口感淡而清香，是很好的保健食品哦~

#核美味相会#苦苣拌核桃沙拉

2014年12月12日

虽然是冬季，但一道苦苣核桃沙拉犹如春天的味道扑面而来，用虾仁、鹌鹑搭配，美得没话说~

#九阳烘焙剧场#青葱咖哩饼干

2014年12月12日

咖哩粉是有多种辛香料组合成的混合调料，具有发汗与开胃的功效......此饼干属于冰箱小西饼，做好半成品后可直接冷冻3个月，想吃的时候可以取出稍微软化后至可造型的程度，再烘烤即可~一款青葱咖哩饼干很与众不同，在香气浓郁的咖哩粉和干香葱参与下美味至极，那真是撩拨着味蕾，充满诱惑哦~

#超能量菰米试用之豆包菰米饭#

2014年12月08日

有幸试用超能量的菰米真是棒极了，对于含有极高营养成分的保健食品，真是很难得。还是第一次尝到一种混香纤维很有“嚼头”美味佳品。今呈上一款豆包菰米饭，将菰米饭和豆包三文鱼一起组合起来非常可口，非常营养健康。总觉得这款豆包菰米有一种禅意与风雅的日式味道，你说是吗？

#超能量菰米试用之黑豆黑芝麻菰米米糊#

2014年12月06日

“黑旋风”的米糊登场了，用菰米、黑豆、黑芝麻烹饪的米糊，不仅能调节人体所需蛋白质、维生素B、E及丰富的钙质，还可以补充体力不足，在这寒冷的早上，喝上一碗黑豆黑芝麻菰米米糊有滋味、有口感，更有暖意！

#超能量菰米试用之三文鱼菰米饭卷#

2014年12月05日

用鲜香的香草三文鱼包上韧韧的有嚼头的菰米饭和软软绵绵的白米饭，一口下去便有丰富的味蕾感受，蘸上黄芥末酱，真是别有一番滋味~好一个香、鲜、美味！

#核美味相会#桃仁牛肉

2014年12月04日

核桃有长寿果之称，用于饮食和烹饪中已经是很广泛和熟知了，一道有着特殊香味核桃油烹饪的桃仁牛肉，牛肉鲜嫩多汁、核桃香脆、口感浓郁，令人齿颊留香.....冬季有了核桃的滋补，脑力不“冬眠”！

花式牛油曲奇

2014年10月25日

甜蜜小点心，浓浓闺蜜情，能够在气氛轻松的家中，与闺蜜共聚，自己动手款客是一件十分有趣的妙事。这款花式牛油曲奇，不过分甜腻，充满了奶香的味道，有果酱的酸甜，有杏仁香脆，令整体层次更为的丰富自然~

柠檬小饼

2014年10月24日

赏心悦目的柠檬小饼，飘亮可口，只需简单的器具，很快就做出人见人爱清香饼干，体验烘焙美味的成就感，真好~

咖哩鲜虾

2014年10月23日

做过很多咖喱的美味菜，很喜欢那味道香香浓浓，在我家是很受欢迎，也是出镜率很高的菜哦。一款咖喱鲜虾菜，在这个海鲜颇多的季节，不仅好吃易做的快手菜，同样也受到大家的好评，,那现在就一起来看看这道咖喱美食吧

清蒸滑鸡

2014年10月21日

清蒸滑鸡加入调料腌制后，放入蒸锅，靠蒸汽循环而成，蒸出来的鸡肉鲜嫩细腻不说，最难得的是那油亮的鸡汤，来拌饭，滴滴都是精华~

虾仁炒蛋番茄盅

2014年10月21日

番茄营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、还可以和很多的食材搭配，与鸡蛋是绝配......番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。生吃具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。煮熟吃番茄能起到降低心血管疾病的发生，增强免疫系统，减少疾病的发生。对降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着起到很好的作用。

黑椒九肚鱼

2014年10月21日

九肚鱼也就是龙头鱼，俗名叫狗母鱼、虾潺、龙头鲓、豆腐鱼、是一种身体柔软的海水野生鱼，它富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。对血压 ，贫血和生长发育都有利。是个好东东哦~

桂花糖藕

2014年10月19日

秋天是吃莲藕的季节，在桂花飘香的日子里，品尝一道桂花糖藕是最令人迷恋和不得不尝的传统甜点哦~

番茄秋葵虾仁烘蛋

2014年10月19日

一道番茄秋葵虾仁烘蛋品相好，营养丰富，不仅好吃,也很健康。其实在双休的日子里,按照家人的口味和用上时令的食材，花点心思,用心烹饪家人喜欢的菜品,是一件很乐意的事情~

豆腐烧九肚鱼

2014年10月18日

豆腐烧鱼，是一道很平常的家常菜，用九肚鱼烧绢豆腐，非常的好吃，汤汁稠浓、滑滑嫩嫩、营养丰富，味道鲜美惹人喜爱~

姜汁芥蓝片

2014年10月16日

姜汁芥蓝片是一道色泽翠绿，很嫩很爽脆的炒菜，姜香浓郁别有风味，很受家人欢迎的菜。芥蓝含有大量膳食纤维，具有除邪热、解劳乏、清心明目的功效。对人体很有一哦~

避风塘炒虾

2014年10月15日

风塘炒虾是一道地地道道的香港味道，所谓的避风塘菜系，就是当地鱼民发明的，用蒜蓉，辣椒重口味烹饪的各种海鲜，在惹味的同时又能品尝到海鲜的甜味，美味极了..

爆炒青椒鱿鱼卷

2014年10月14日

鱿鱼营养价值很高，是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。富含人体必需的多种氨基酸，是一种营养保健型且风味很好的水产品，其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼，特别是鲜活鱿鱼中蛋白质含量高，脂肪含量极低，因此热量亦低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。同时还能补充脑力、是有益健康的食物。

面拖小黄鱼

2014年10月10日

黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用。 黄鱼还含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。一款外皮酥脆，鱼肉嫩滑的面拖小黄鱼撩拨着味蕾，真是鲜美哦~

清蒸华子鱼

2014年10月10日

华子鱼是淡水洄游鱼，春季溯河逆流而上，在河流里产卵，再回到湖里生长。华子鱼鳞细肉丰，味道鲜美。达里诺尔湖水质是苏达型半碱水质，而这些鱼都是耐碱性鱼类，加之湖水含有其他的成分，使这些鱼在湖里生活就添加了佐料.......用清蒸华子鱼则是最能体验鱼“鲜”的烹调方法~真赞~

牛油果鹌鹑蛋

2014年10月10日

牛油果的果肉柔软似乳酪，色黄，风味独特，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，能降低胆固醇、降血脂、 保护心血管、保护肝脏、还能改善发质~还等什么呢，一起吃起来吧~