#超能量菰米试用之黑豆黑芝麻菰米米糊# by 魅力小煮 - 菜谱

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浏览 128175 收藏 94 时间 10-30分钟切墩(初级)

菰米需要浸泡4~6小时

魅力小煮 2014年12月06日发布

“黑旋风”的米糊登场了，用菰米、黑豆、黑芝麻烹饪的米糊，不仅能调节人体所需蛋白质、维生素B、E及丰富的钙质，还可以补充体力不足，在这寒冷的早上，喝上一碗黑豆黑芝麻菰米米糊有滋味、有口感，更有暖意！

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