苹果挞～懒人美食

2016年01月18日

为了消耗家里没人吃的野生苹果，做了一盒苹果馅来保存，准备用来做苹果派、苹果馅面包…想的是好但还是懒得和面，偷偷懒吧用家里剩的七哥挞皮来做几个应付一下女儿吧，没想到女儿说超级好吃！懒人美食就是这样在偷懒的过程中又诞生了

酸菜鸭血

2016年01月14日

酸菜鸭血还是以前在四川经常吃的小菜，鸭血、猪血、鸡血都有除尘的功效，现在环境污染严重，雾霾常常干扰我们的生活，多吃点血对身体健康有好处！

麻辣豆腐干～休闲小零嘴

2016年01月13日

这个小零嘴的麻辣程度跟自己接受度有关，所以写的适量，自己调节！不过不麻不辣不如直接吃豆腐干了，还是味重点好吃

猪肚鸡～健脾养胃补虚损

2016年01月12日

这道菜最麻烦的就是清洗猪肚，但是吃的时候又会觉得一切麻烦都是值得的！猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用！

清炒苤蓝丝

2016年01月09日

苤蓝属于甘蓝的一种，其维生素含量非常丰富，苤蓝有生肌、促进胃和十二指肠溃疡愈合的作用、也有治疗便秘、增强人体免疫力的作用。这次买苤蓝纯属给家里两人普及知识，因为他们不认识这是啥？

剁椒鳕鱼

2016年01月07日

鳕鱼含有丰富的蛋白质，维生素A、D、钙、镁、硒等，营养丰富，肉质细嫩甘美，特别适合夜盲症、干眼症、心血管病人…最近女儿读书辛苦，用眼过度，我也感觉眼睛干涩，所以常买来变着花样做来吃

豌豆虾仁

2016年01月07日

目前新鲜的豌豆上市了，特别喜欢吃甜豌豆，喜欢用豌豆炒虾仁，一口一勺吃的很是爽快！

青椒炒腊肉

2016年01月07日

时不时回味青城山老腊肉，想想都流口水…腊肉炒青椒、蒜苗、蒜苔、腌菜～都十分美味！

醋溜辣白菜～教你做快手菜

2016年01月03日

冬天白菜大量上市，都知道大白菜营养丰富，但是喜欢吃的人不多，只好变花样来换换口味

香梨柚皮茶～废物利用的杰作

2016年01月02日

柚子皮是个好东西，煮水泡脚可以治疗冻疮、煮水喝可治小儿肺炎，可去味防虫、可入菜、可做调味料、可治咳喘……我利用废弃的柚子皮来做一道常喝的香梨柚皮茶

清炖牛腩～重点在蘸料

2015年12月31日

牛腩烧、炖都是好材料，红烧牛腩色、香、味俱佳更下饭，炖牛腩操作简单，方便易学，再加上一碗蘸料，别有一番风味，一点不比红烧的逊色！

自己熬猪油

2015年12月16日

现在的人怕得高血脂已很少吃猪油了，但是我认为凡事不能太过，少吃一点还是可以的，特别是煮素汤、下面没有猪油确实不好吃，今天买了点猪板油回来熬，让我女儿看看自己熬猪油有多简单

金汤肥牛～

2015年12月01日

冬天多吃牛羊肉可抵抗严寒，天气冷了就爱吃点辣的出出汗！

板栗烧鸡～季节美食

2015年11月30日

板栗烧鸡补血养身、适合贫血的人！鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。

凉拌豆腐干～教你做快手菜

2015年11月29日

在微信里看见大表哥他们在吃晚饭，问他们吃的啥？他报了几个菜名，只记住了凉拌豆腐干，这道菜让我思绪回到了几十年前老妈做的美味

漂亮的山楂酱～季节美食

2015年11月28日

今天买菜看见有新鲜的山楂，甚好，买了两斤回来打算做点山楂酱给老姐家胃口不好的外孙开开胃

野山椒土豆丝～土豆丝的另类吃法

2015年11月27日

土豆丝大家吃的最多的就是青椒炒的，我喜欢用野山椒来炒，别有一番风味，比青椒土豆丝更好吃！

麻辣花生米～花生米的另类吃法

2015年11月22日

每周炒些花生米下酒、喝粥超级棒！

爆炒香螺～教你做快手菜

2015年11月21日

红烧牛肉～教你做川味红烧牛肉

2015年11月21日

红烧牛肉一直是我家冬天爱做的菜，女儿不仅爱吃牛肉，也爱用牛肉来来做浇头煮面条、米线这些

板栗南瓜盅

2015年11月19日

最营养、最好吃的菜品其实最简单！

番茄土豆贝壳面～营养快捷美食

2015年11月19日

上班族偷懒的快捷美食，只需20分钟一餐热乎乎的美食搞定，而且还不失营养！

鱼香田螺肉

2015年11月17日

江南水乡喜食田螺，很多酒店都有卖各式各样的田螺，多数是清蒸、红烧，很少吃辣味田螺，鱼香味是我爱的一种做法

热蒸口水鸡～教你做快手菜

2015年11月17日

喜欢吃口水鸡的女儿冬天又不要吃凉拌的，因此改良用蒸的方法来做，味道出奇的好，好吃又下饭，女儿一个人都吃了一半多，这么好吃的鸡菜谱可要写下来留待她长大了自己做！

红糖枣泥核桃蛋糕～

2015年11月14日

红糖、红枣、核桃的组合将材料本身的营养充分的发挥，一口下去核桃满满，美味又营养！