巧克力雪球

2012年10月04日

猪肉韭菜馅饺子

2012年10月04日

三色萝卜丝包子

2012年10月03日

蜜枣粽子

2012年10月03日

萝卜牛腩汤

2012年10月03日

在我国很多地方，都流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“萝卜是小人参”等谚语，这是因为萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等等作用。一到冬天萝卜便被大家放进了菜篮子，成了老百姓餐桌不可缺少食疗佳品。冬天多吃点萝卜，对健康的好处是很明显的。

冬瓜排骨汤

2012年10月03日

炝拌三丝

2012年10月03日

柠檬饼干

2012年10月03日

腐乳红烧土豆鸡块

2012年10月03日

土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。

蜂蜜小面包

2012年10月03日

韩流来袭了！！曾经有一段时间，很喜欢超市里卖的韩国小馒头，我们叫它蜂蜜小面包。

菊花茄子

2012年10月03日

黄桃慕斯杯

2012年10月03日

海带丝炒肉沫

2012年10月03日

腐乳烧猪蹄

2012年10月03日

从书上看到说：猪蹄营养丰富，冬天吃猪蹄补气血，民间有冬吃猪蹄赛熊掌的说法，没吃过熊掌，俺家倒是经常吃猪蹄。前几天看到喱斗妹妹做的腐乳红烧猪蹄，馋得俺直流口水，俺也做了吃了，皮滑肉香，非常好吃。

西芹百合炒腰果

2012年10月03日

每天吃点坚果,可以补脑，养血，补肾，健脾，网上说还有美容作用呢。 　　百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对多种季节性疾病有一定的防治作用。百合具有养心安神，润肺止咳等等功效。

光饼

2012年10月03日

百度了一下，发现这光饼还是福建名小吃，还与抗倭英雄戚继光有关呢，明嘉靖四十一年(1562年)，倭寇大举侵犯福建，戚继光奉命入闽歼敌，大获全胜。当戚军南行前，为使行军迅速，以面粉制成圆饼，中打一孔，串挂在战士身上，作为行军干粮。福州人民为了纪念戚公的丰功伟绩，竞相仿制，称之为“光饼”，相沿成习，成为福州人喜爱的食品。

玉米胡萝卜煲脊骨汤

2012年10月03日

这个汤有益肠胃、润肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降胆固醇，红萝卜宽中行气、健胃助消化，猪脊骨补阴益髓又健筋骨。

彩椒炒里脊丝

2012年10月03日

红酒炖羊肉

2012年10月03日

红酒除了能很好的去腥提鲜之外，经过焖煮后酒味已经挥发，但是会留下一股淡淡的香味，很独特，所以即使不喝酒的朋友也不用担心，红酒炖羊肉只会越吃越香，不会让你醉酒哦！

圣诞果蔬沙拉

2012年10月03日

芹菜大肉饺子

2012年10月03日

豆沙烤饼

2012年10月03日

曼越莓豆沙面包

2012年10月03日

花生米拌熏干

2012年10月03日

腊肠炒荷兰豆

2012年10月03日