文山里脊丁

2010年06月06日

虎皮青椒

2010年06月06日

皮酥肉嫩，酸味醇厚，鲜香。

瘦身苹果牛奶饮

2010年06月06日

苹果有安眠养神、补中益气、消食化积之特长。瘦身苹果牛奶饮让你首先感觉到的是苹果的甜香，然后是牛奶的浓郁、香滑。临睡前喝一碗，不但可以帮助睡眠，也不会长胖。

粉蒸回鱼

2010年06月06日

选用荷叶包蒸，清香四溢，鱼肉肥嫩，味道清淡，为夏令时菜。并有补中益气，健脾开胃，开发清阴之功效。

腌鲜鳜鱼

2010年06月06日

啤酒洋葱鸭

2010年06月06日

熊掌豆腐

2010年06月06日

色泽红亮，麻道浓香，咸鲜微辣，汁稠味浓。

素炒菠菜

2010年06月06日

淡雅爽口。

蒜泥白肉

2010年06月06日

韭菜炒虾仁

2010年06月06日

此菜色泽美观，鲜嫩清香。韭菜含较高的胡萝卜素，在胡萝卜等蔬菜处于淡季的春天，吃春韭尤为重要。中医认为，韭菜味辛，性温，有温中行气，散血解毒的功效。此菜含有丰富的胡萝卜素，维生素C及钙、磷、铁等多种营养素，是人们“尝春”时鲜菜品，有利于孕早期胚胎、胎儿对维生素和矿物质的需求。

葡萄醋

2010年06月06日

海米油菜

2010年06月06日

糖水红薯圆子

2010年06月06日

百合火腿

2010年06月06日

卤素火腿

2010年06月06日

色泽棕红，香味浓郁，柔中带韧。

糖炒虾

2010年06月06日

叉烧皮蛋粥

2010年06月06日

梭鱼汤

2010年06月06日

酥炸香菇

2010年06月06日

炸香菇又称“炸元宝”，取其形状吉祥如意。

排骨香菇炖胡萝卜

2010年06月06日

香橙面包卷

2010年06月06日

西兰花炒带子

2010年06月06日

茄汁排骨

2010年06月06日

排骨大家都吃过，也是最家常的菜。那天休息，家里人说今天做糖醋排骨吃吧，我想每次都是糖醋排骨，虽然说大家都爱吃我做的，但是。。。我说不做糖醋排骨了，可是一时也想不出做什么来着，就一边想一边做，于是就做出了这道让大家吃了还想吃的茄汁排骨

莲子桂圆甜汤

2010年06月06日

每份包含热量312千卡 蛋白质5克 脂肪15克（其中9克饱和脂肪） 碳水化合物41克 纤维素2克

本色法式面包

2010年06月06日

误打误撞遭遇大孔包，健康美食，朴素简单!