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2010-05-08 加入

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捲心酥

捲心酥

2010年06月02日

约30份

蒜泥黄瓜片

蒜泥黄瓜片

2010年06月02日

酪梨酱汁

酪梨酱汁

2010年06月02日

滑蛋虾仁

滑蛋虾仁

2010年06月02日

双瓜蕃茄汁

双瓜蕃茄汁

2010年06月02日

功能:帮助排便、保护眼睛三种蔬果皆含有丰富的β-胡萝卜素及玉米黄质,有助眼睛保健。南瓜对降低血糖也有功效。β- 胡萝卜素可转换成维生素A,预防皮肤粗糙、角膜干燥症、夜盲症等,并维持健康的生长发育状态。这杯蔬果汁适合吸收消化力比较差的人,南瓜籽含锌量很高有助于能量代谢,因此适合正在生长发育中的年轻人,对男性预防摄护腺肿大也有很大的功效。

醋熘酱

醋熘酱

2010年06月02日

炸得金黄香酥的棒棒腿沾着醋熘酱一起食用特别美味。

酸瓜芥末香肠

酸瓜芥末香肠

2010年06月02日

基础酱料配方可参考麻辣香肠

凤梨虾仁炒饭

凤梨虾仁炒饭

2010年06月02日

三杯鸡翅

三杯鸡翅

2010年06月02日

参鸡汤

参鸡汤

2010年06月02日

香煎鱼子

香煎鱼子

2010年06月02日

奶油凉拌卷心菜沙拉

奶油凉拌卷心菜沙拉

2010年06月02日

这道卷心菜沙拉由青瓜和西红柿点缀。

芦笋培根卷

芦笋培根卷

2010年06月02日

豆瓣鲫鱼

豆瓣鲫鱼

2010年06月02日

酸奶伴侣

酸奶伴侣

2010年06月02日

简单的懒人甜点 你会发现酸奶这样吃很不一样

腰果海鲜时蔬

腰果海鲜时蔬

2010年06月02日

这道菜,海鲜在秋天才最肥美,专家说过要应着季节吃饭才最健康啊,于是把自己喜欢的各种海鲜,加上新鲜蔬菜炒在一起,做出来的口味必定是自己喜欢的,当然也是健康的,两全其美哈!

咸蛋黄鸡腿卷

咸蛋黄鸡腿卷

2010年06月02日

辣椒油

辣椒油

2010年06月02日

咖啡小餐包

咖啡小餐包

2010年06月02日

蚝油捞面

蚝油捞面

2010年06月02日

关于这道菜背后的故事

海鲜伊面

海鲜伊面

2010年06月02日

终于在一次烹饪课上学到了真正的伊面

金边白菜

金边白菜

2010年06月02日

色泽美观,酸辣脆鲜。

盐水基围虾

盐水基围虾

2010年06月02日

夏天似乎总是和海味联系在一起的,清甜可口的基围虾只用最少的调味料水煮,就足以让人很期待了。

红枣雪耳

红枣雪耳

2010年06月02日

最佳品尝方式:冰凉、温热

紫薯甜包

紫薯甜包

2010年06月02日

我终于买了紫薯,终于加入了紫薯大军行列只是很奇怪,我在网上看大家的紫薯做成薯泥后还是华丽丽的紫色。我的怎么就只有刚出锅时是紫色,加了黄油后就成了深红色了,和安德鲁森今年的紫薯月饼馅一个颜色。。。

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