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小惠南的头像

小惠南关注

2010-03-18 加入

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金玉满盆

金玉满盆

2010年06月01日

颜色五彩缤纷,原料丰富多样,不但脂肪及热量较低,而且营养搭配也更加合理,作为节日里的一道大菜再合适不过了。热量标注:此菜热量为178千卡/人

青木瓜美容汤

青木瓜美容汤

2010年06月01日

烤馒头

烤馒头

2010年06月01日

咖哩炒米粉

咖哩炒米粉

2010年06月01日

金平酱汁

金平酱汁

2010年06月01日

金平:一种炒式煮法,是在菜餚中加入份量较多的调味汁,以强火来炒,特别是加入干辣椒,让菜餚带有些微的辛辣,可应用在牛蒡、莲藕、金平蒟蒻等料理上。

甜梨凉瓜炒虾仁

甜梨凉瓜炒虾仁

2010年06月01日

除了清爽的口味,漂亮的颜色可以高高吊起你的胃口来。

金丝拌饭

金丝拌饭

2010年06月01日

培根菜饭

培根菜饭

2010年06月01日

记得小学的时候中午在校吃饭,大概每两个礼拜会吃一次菜饭,大家都很喜欢吃~ 因为个人不喜欢吃咸肉,再加上我在的地方也买不到咸肉,就用了培根来代替

西洋芥末奶油酱

西洋芥末奶油酱

2010年06月01日

鹅肝冬粉汤饺

鹅肝冬粉汤饺

2010年06月01日

15粒水饺份量。

香草鸡茸捞面

香草鸡茸捞面

2010年06月01日

炖五香鸽

炖五香鸽

2010年06月01日

椒盐爆中虾

椒盐爆中虾

2010年06月01日

烤起士魔杖面包

烤起士魔杖面包

2010年06月01日

红薯粉+肉沫

红薯粉+肉沫

2010年06月01日

红薯粉是由红薯切片晒干加工从面,既是营养丰富的食品,又是可治疗多种疾病的药膳。好多年没吃过这道菜了,去年冬天倒是看见市场有卖红薯粉的,不过看着不一样没敢买。其实这个菜我以前也只是吃过没自己做过,上次做了一回W不爱吃,自己到觉得很好吃!可是自己又吃不了多少还得想法让他帮忙,所以就想着给里面放点肉,没想到一扫而光了,主要是这道菜入口即化,辣味十足,我觉得看着有点像果冻,爱吃辣的朋友可以试试!不爱吃辣的就不放辣椒。

大蒜香草烤西红柿

大蒜香草烤西红柿

2010年06月01日

罗勒香味独特,含有强效抗氧化剂和烯,也许可以抑制肿瘤生长。西红柿烤好后,可在冰箱里保存多天。适合加入饭、面或沙拉食用。

香辣鸡酱拌面

香辣鸡酱拌面

2010年06月01日

梨子粥

梨子粥

2010年06月01日

蓑衣黄瓜

蓑衣黄瓜

2010年06月01日

开胃、爽口

可乐鸡翅

可乐鸡翅

2010年06月01日

蜜汁味道

东江豆腐煲

东江豆腐煲

2010年06月01日

豉汁孔雀开屏鱼

豉汁孔雀开屏鱼

2010年06月01日

这款孔雀开屏鱼的造型在美食博客的出镜率极高,鱼头高昂,切成扇形的鱼肉如孔雀开屏搬撒开在盘子里,乍见,令人感觉华丽而惊艳。 有位美食家曾经说过:“清蒸是对一条鱼的最高礼遇。”,那么给一条清蒸的鱼做一个美丽的孔雀开屏造型,是不是可以认为是我们赋予一条鱼的最后尊严呢?即使在顷刻间,它就要成为我们口腹中的食物,它也能曾经拥有过如孔雀般高贵的姿态——即使,这样的机会,是它一辈子唯一的也是最后的一次。 因而,每条鱼都有开屏的理由,当它在孤独中进行人生的最后一次谢幕,即使是一个造型,也需要华丽而有尊严……

橘皮果酱

橘皮果酱

2010年06月01日

除了橘子之外,柳橙及葡萄柚等柑橘类水果都可依照相同的方法制作果皮果酱。

糖醋酱

糖醋酱

2010年06月01日

糖醋酱底的制作方式请参照本站食谱-糖醋酱底

白木耳炒芦笋

白木耳炒芦笋

2010年06月01日

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