锅烤红酒草菇鸡腿

锅烤红酒草菇鸡腿

2012年08月25日

当下虽然生活节奏快,快手菜很受推崇,但因为什么都太快了,反而忽略了生活中的美好,所以讲究生活的人们,也开始青睐慢生活。慢生活并不是让生活变慢,而是一种生活态度,是一种健康的心态。你只有习惯慢生活,才能够快速准确找到定位,而不会迷失自己,要慢下来,是因为“快”让人错失了很多美好的事物。 做饭也一样,快手菜固然高效,味道也不差,但有些东西花时间烹制,味道和体会是快手菜无法替代的。当然慢烹饪不是说明明能几分钟搞定的菜偏要花大把时间来制作,今天介绍的这道慢烹饪的菜,是从做法、肉质口感、菜品味道等多方面都有别于以前传统的烹制出来的效果。 传统烹饪是用明火料理,把肉放在锅中,放好调料,转小火炖煮。即使再小的火力,锅内还是会出现开小锅的现象,而且只有一个点一直在那里沸腾,还会出现受热不均的现象。火力持续加热,就会不断沸腾,就会产生水蒸气,水蒸气会蒸发,水分流失也会带走营养流失。因此现在家庭会喜欢选择密封性较严的锅具。但避免营养流失,不代表肉在锅里炖煮肉汁不会析出。如果换用烤箱低温慢烹饪,不仅可以保证食材在锅中受热均匀,还能有效的锁住食物中的水分,食物中会保存更多的肉汁,料理出来的肉食会更加软嫩多汁,不干柴。 最后总结一下慢烹饪:就是低火精细慢炖,这种烹饪方式能更好的锁住食物的天然营养成分,还原食物的原汁原味。今天做的这道“锅烤红酒草菇鸡腿”就是采用了烤箱低温慢烹饪,料理整只鸡腿效果更为明显了。不仅口感软嫩,大块鸡腿肉的内部一样滋味十足,不发干也不发柴。