巧克力香蕉奶昔

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巧克力香蕉奶昔收藏

浏览 89323 收藏 260 时间 10分左右 配菜(中级)

所需食材

  • 香蕉 3根
  • 牛奶 2盒
  • 巧克力酱 少许
  • 冰块

小贴士

倒入杯中,我喜欢香蕉原味的 ,淋上巧克力酱再饮用。没巧克力酱的可以省略。

玉池桃红 2012年10月02日发布
香蕉有促进肠胃蠕动,润肠通便,润肺止咳、清热解毒,助消化和滋补的作用。
  香蕉容易消化、吸收,从小孩到老年人都能安心地食用,并补给均衡的营养。香蕉是低卡路里食品,即使是正在减肥的人,也能尽情地食用。
香蕉香甜软滑,欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,又被称为“智慧之果”,那我们也多吃些香蕉吧。
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