芹菜牛肉丝

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浏览 31112 收藏 45 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 香芹菜
  • 小牛肉100克
  • 小红椒2只
  • 生粉
  • 粗盐
蹭饭帝 2010年05月28日发布
在芹菜当中,含有极丰富的营养成分,例如胡萝卜素,蛋白质,碳水化合物,钙,铁,以及维他命B族,C族等等。其中又以胡萝卜素含量较高。    在中医里,认为芹菜味甘,性凉,归肺肾经,有清热利水,清热除烦等作用。在秋天气候干燥的时候,吃芹菜很是合宜。
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