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步骤 1:
碎腩
步骤 2:
用高压窝压半个多小时
步骤 3:
酱料用前先用油爆香
步骤 4:
把之前焖好的牛腩倒入,炒2分钟后,再加入椰浆去焖30分,直到无汁为止
西红柿炖牛腩
法式红酒牛腩
牛腩炒蒜薹
番茄土豆牛腩
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