热食凉吃都不错-----四喜烤麸
四喜烤麸,也有的地方叫做四季烤麸。很多时候都作为一道凉菜,现在还有保鲜罐装的。这个菜吃起来口感甜甜的,有股酱香味和豆制品的香味,但是又很脆,很特别、很好吃!
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步骤 1:
烤麸用冷水浸泡2-3小时,香菇、木耳、黄花也用冷水浸泡开;
步骤 2:
将泡好的木耳撕成小块,香菇切成1厘米见方的小块,黄花切成两段备用。烤麸泡好后轻轻按压,挤出所有水分然后放在清水下冲洗,吸足水分后再次按压挤出,由此重复4-5次,直到豆腥味变淡,最后改刀切成5厘米左右的小块;
步骤 3:
汤锅中的水烧开放入烤麸块焯烫,水再次沸腾后捞出用凉水冲洗干净。挤干水分后将烤麸块放在平底锅中用中火煎至微微上色;
步骤 4:
炒锅中放入少许油烧到4成热,放入香菇、木耳、黄花煸出香味,然后放入烤麸块,加入盐、白糖炒匀;
步骤 5:
淋入生抽炒至上色,然后倒入花生粒、浸泡香菇、木耳的水,水量没过锅底即可,加盖用中火焖至水开,最后可以根据自己的喜好调整水分;