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在家吃的简易拌饭收藏
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时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 米2杯
- 蕨菜160克
- 黄荳芽40克
- 胡萝卜50克
- 桔梗40克
- 吞拿鱼罐头100克
- 泡菜
- 啦萝卜
- 紫菜
- 鸡蛋1个
- 酱油1大匙
- 葱2小匙
- 蒜1小匙
- 芝麻1小匙
- 白糖1小匙
- 香油1小匙
- 胡椒0.25小匙
在家吃的简易拌饭的做法步骤
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步骤 1：
把罐头鱼取出，和泡菜拌炒，切好加佐料炒出来。
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步骤 2：
把蕨菜煮熟捞出泡在凉水里去苦味后除去水份﹐并在平锅里放食用油炒出来加佐料。
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步骤 3：
桔梗撕成细条﹐用盐洗净并加香油调味。
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步骤 4：
胡萝卜切成丝﹐炒出来加佐料。
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步骤 5：
把黄豆芽烫一烫加佐料。 清汤留下来做清淡的豆芽汤食用！
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步骤 6：
鸡蛋煎成下面焦黄上面鲜嫩的荷包蛋。
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步骤 7：
饭煮好后放入大盆中﹐并把各种材料配色摆好后﹐中间放一勺辣椒酱！将鸡蛋放在最上面，芝麻作调料放在上面。
昨天地瓜开始上班了，红薯在家做了一次给大盆拌饭给老人当午餐。简单又好吃！！大家要是家里有这样的不锈钢盆子也可以试试！吃的时候一定要用大勺才有感觉啊！！！敲敲盆子开饭了！
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