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步骤 1:
蕨菜择掉下段老的部分,洗净灰尘和上面的茸毛
步骤 2:
锅烧开水,加1小匙小苏打放入蕨菜,烫2分钟
步骤 3:
捞出蕨菜,浸入清水中
步骤 4:
牙签从蕨菜杆中间插入,撕成小条
步骤 5:
撕好的小条装盆里,加1小匙盐,轻轻地抓捏一小会,再用清水多洗几遍,洗净蕨菜渗出的粘液
步骤 6:
肥肉切丝,姜蒜切末,红辣椒切圈
步骤 7:
热锅下入肥肉煸出油,加入姜蒜红辣椒煸香
步骤 8:
加入蕨菜翻炒1分钟,锅太干了淋入少量开水
步骤 9:
加2克盐、1勺生抽
步骤 10:
翻炒调味均匀即可出锅
步骤 11:
香辣爽口,超下饭
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