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步骤 1:
紫甘蓝切成细丝,淋上两大勺橄榄油。
步骤 2:
加入黑橄榄、黑胡椒碎、牛至末、干薄荷、盐适量。
步骤 3:
把柠檬皮擦丝、切两片挤出汁一并撒在色拉上,拌匀即可。
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