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步骤 1：
韭菜花洗干净下锅（热水）快速灼煮片刻（大概10来秒）捞起切段。
步骤 2：
浇上麻油和油混合的加热的熟油，适量酱油即可。
茭白炒肉丝
土豆胡萝卜咖喱鸡饭
给母亲做道西兰花炒鸡蛋
肉片春笋
艾草戚风
谷雨节气吃-香椿拌豆腐
一锅出粘卷子
荠菜馄饨，一口咬出春天的味道！
酸辣爽口的炒藕片
桂花蛋炒蒜苔
可乐鸡翅
红烧小排
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
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冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
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