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香椿炒蛋收藏
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时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 香椿
- 鸡蛋
- 盐 适量
- 料酒 少许
- 鸡粉 少许
香椿炒蛋的做法步骤
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步骤 1：
香椿先在开水烫一下，这样可以避免亚硝酸盐中毒,切碎.
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步骤 2：
鸡蛋打散,加料酒(我喜欢加料酒,因为鸡蛋有蛋腥味),盐,少许鸡粉,加香椿碎.搅拌均匀.
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步骤 3：
把它摊成鸡蛋饼.
我国民间自古就有“食用香椿，不染杂病”之说。中医认为，香椿味苦，性寒，有清热解毒、健胃理气功效；它的味道芳香，能起到醒脾、开胃的作用。香椿还是治疗糖尿病的良药。现代营养学研究也发现，香椿有抗氧化作用，具有很强的抗癌效果。原来在上海从来没有吃过这个东西,去年来北京,第一次吃香椿我就深深的爱上了它,爱上了它的味道.这道香椿炒蛋简单又好吃.
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