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步骤 1:
莲子、陈皮、荷叶洗净,且陈皮去瓤
步骤 2:
冬瓜洗净,连皮切块
步骤 3:
光老鸭洗净,去尾部和内脏
步骤 4:
一起与生姜放进瓦煲内,加水3000毫升(12碗量),武火煲沸改文火煲2小时,调入适量盐、油便可
夏天应季【冬瓜酿肉】补水又低脂!
没有什么是一顿火锅解决不了的
鲜香四溢 | 冬瓜虾米焖鸡,一口满足
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