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步骤 1：
莴笋切斜刀、木耳泡发洗净，油锅炒香葱花，下木耳和莴笋翻炒几下就好，加盐出锅。
肉末盖莴笋丝
鸿运滚滚水煮鱼
香茅龙利鱼酸辣汤
万州烤鱼
笋丝炒五花肉
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超级下饭的凉拌莴笋丝
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素炒三丝
莴笋炒木耳
黄油香煎鸡肉杂粮碗
爽口凉拌莴笋丝
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上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
