草莓性凉味酸,具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。用草莓做汤可以减肥,因它它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
雪梨切块,银耳用手撕成小朵,一起放有清水的锅中煮到滚;
步骤 2:
转小火,继续煮30分钟;
步骤 3:
草莓纵切,加入煮好的银耳梨汤中,关火。
步骤 4:
温度降至80度时,加入蜂蜜拌匀,清爽美味的草莓雪梨银耳汤就做好了。