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步骤 1:
血蛤搓洗干净,因为买来的血蛤外壳都粘满黑泥。
步骤 2:
烧一锅开水,放些香菜,把血蛤放到开水里8-10秒就可以了。只要能拨开就可以,千万不要等到他都张开了。都张开的话,里面的血都流光了,就没营养了。
步骤 3:
最好是趁热时吃,剥开后连肉带血直接吃。
清新爽脆白灼菜心
春日专属-腌笃鲜
玉米藜麦鸡肉饼,低脂高蛋白,饱腹抗饿
凉拌海带丝这么做,不腥不黏
有牛肉的麻辣香锅
大葱冒鸭血
爆炒鱿鱼须|可以下三碗米饭
白灼梭子蟹
白灼西兰花
雷笋腊肉
盐渍青瓜滑蛋饭光盘行动吃光光
莴笋拌土豆丝
酸奶奶酪提子软面包
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