微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
有机胚芽米提前浸泡30min。
步骤 2:
滤干浸泡的水后加入300g饮用水
步骤 3:
利用蒸米饭的时间,准备配料。 胡萝卜、黄瓜切条。
步骤 4:
煮一锅水,水开加入30g冰糖,适量酱油。放入胡萝卜,煮3分钟断生。
步骤 5:
调配寿司醋。开小火,搅拌混合溶解。
步骤 6:
米饭蒸熟后,取出打散。趁热拌入40g寿司醋。
步骤 7:
将寿司海苔片铺在卷帘上,铺上米饭,码上食材,撒上素香松。卷起后切段。
步骤 8:
还可以用模具做成好看的三角饭团!
步骤 9:
剩下的米饭捏成大家喜欢的形状吧! 爸爸妈妈们可以带着孩子在家一起玩,健康美味的同时,锻炼小朋友的动手能力噢!
卷寿司的时候,远离手的一端留出约1cm宽不铺米饭,把食材集中放在靠近手的一端的米饭上。 卷寿司注意要往里拉紧,切的时候刀上可以沾水,防粘。
12m+宝宝餐 粽香饭团
胚芽米海鲜粥
腊肉煲仔饭
皮蛋蔬菜粥
胚芽米红薯碗-孕期美食笔记(1)[素食]
自带美颜的红色葛根粉蒸奶酪烩饭•孕期美食
火腿青豆焖饭
宝宝辅食:芋鱼米汤
南瓜大米粥
原汁鸡胚芽米饭
鲜虾玉米胚芽粥
宝宝辅食营养粥营养健康好消化易吸收❗️
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼