0难度！全麦蔬菜炸鸡卷，炫到上瘾的做法步骤

• 步骤 1：

  

  蔬菜洗净切好备用，鸡蛋打散煎成鸡蛋饼，脆皮炸鸡不用解冻，直接放入空气炸锅200度15分钟

• 步骤 2：

  

  把番茄、鸡蛋饼、黄瓜胡萝卜依次摆好铺在饼皮上，然后放上去了骨的脆皮炸鸡，卷起来保鲜膜绑住

• 步骤 3：

  

  炸鸡只有一根骨头，特别好脱骨，搭配丰盛，有颜有料，一口下去敲满足

• 步骤 4：

  

  参考物料