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步骤 1:
冬瓜去籽、切成厚片状;瘦肉片放入沸水中汆烫至表面变白,备用。
步骤 2:
薏仁洗净,冷水浸泡3小时后取出沥干,备用。
步骤 3:
取一汤锅,放入作法2的薏仁,与水2000cc,以小火煮约30分钟。
步骤 4:
将其余材料放入作法3的锅中,以小火煮约30分钟,起锅前加入盐调味即可。
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