微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鲷鱼洗净切片,以调味料A拌匀后,以沸水汆烫后随即捞起沥干备用。
步骤 2:
芦笋洗净切段,红萝卜洗净切成0.5公分厚的小圆片,以沸水汆烫后捞起沖冷水至凉备用。
步骤 3:
将调味料B搅拌均匀备用。
步骤 4:
将作法1的鲷鱼及作法2的材料摆盘,小蕃茄切细丁铺于其上,食用时淋上作法3的调味酱汁即可。
红烧鲷鱼|揭秘鱼煎不烂&万能红烧
香煎鲷鱼
无骨无刺,鲜嫩美味!这才是真的鲷鱼烧
海鲜炖菜
香煎鱼排
寿司
红豆麻薯鲷鱼烧
开胃爽口蕃茄鱼
双色萝卜丝鲫鱼汤
专属秋天的减脂餐【红鲷秋葵】
番茄鱼汤
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
抹茶肉松海苔小贝
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣