微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材并处理干净,鲷鱼片提前解冻。
步骤 2:
鲷鱼片中加入料酒和胡椒粉,盐和淀粉搅拌均匀静置5分钟左右。
步骤 3:
生姜切丝,芦笋头切段。
步骤 4:
锅烧热喷适量山茶油。
步骤 5:
倒入生姜丝炒出香味后放入芦笋一起翻炒,芦笋现在的是嫩头,很容易熟。
步骤 6:
然后将芦笋划一边,放入鲷鱼片煎炒至变色变熟。
步骤 7:
再和芦笋头一起翻炒均匀,撒入黑胡椒椒盐粉即可,全程不用加一滴水。
步骤 8:
装盘上桌就可以享用啦!
步骤 9:
芦笋翠绿,鱼片脆嫩鲜香,非常好吃。
芦笋炒牛柳 鲜嫩多汁 营养又健康
干煎芦笋培根卷,焦香脆嫩,零失败
白灼芦笋
不开开火料理|柠香比目鱼早午餐拼盘
虾仁炒时蔬
时蔬猪肉盖浇饭
香肠口蘑炒芦笋
芦笋腊肉
牛肉炒饭
蕨根粉拌鸡腿肉
芦笋烘蛋
鸡胸肉咖喱饭
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
黑松露泰式鸡肉饭
炒河粉