微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
将所有面煳材料调匀成面煳，静置约20分钟备用。
步骤 2：
鲔鱼罐头沥干油份后，倒出；洋葱切末；蛋打散成蛋液备用。
步骤 3：
热锅，加入沙拉油，倒入作法1的面煳，尽量铺平、铺薄，以小火煎约30秒后，再放入作法2的鲔鱼、洋葱末，用锅铲轻压面饼，并不时转动面饼，煎到底色略呈金黄色时，淋下蛋液，再翻面续煎约1分钟至蛋熟即可。
轻食主义【蔬菜沙拉】简单好做
日式肥牛饭
剁椒鱼头❗️家常版
捞汁果蔬柠檬小海鲜
家庭版蒜蓉小龙虾❗ 零失手详细做法
能外带的贝果披萨
冷酷(香辣鱼片)居家
爆炒小牛肉，不想贴秋膘，只想吃肉肉
爆炒鱿鱼须|可以下三碗米饭
东北包饭
鸡公煲(家庭简易版）
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
