微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
将鲷鱼肉切成厚约1公分的鱼片；青椒切小块；辣椒与姜切细片，备用。
步骤 2：
将所有调味料与作法1的材料，一起拌匀后，排放至盘中。
步骤 3：
用保鲜膜封好后，放入微波炉中微波3分钟后取出，撕去保鲜膜即可食用。
香肠蔬菜蛋饼，高蛋白能量快手菜
西红柿黄豆焖鱼仔
油泼手撕杏鲍菇
新手必备拿手菜：懒人版四季豆肉沫
家做懒人版大盘鸡
蘑菇炒肉
焖茄子
比西餐厅还好吃的黑椒牛柳意面
姐做鱼香肉丝超简单，只用一种调料比饭店做
黑麦奥尔良鸡肉香肠披萨
好吃到哭的烧腐竹
酱香茄子
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
