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步骤 1:
青椒、青葱、红萝卜等材料洗净切细丁;马蹄拍碎;虾米泡水10分钟取出沥干水份后切细,备用。
步骤 2:
将所有食材和调味料一起混拌均匀后,用手摔打数下至黏性出现后再静置30分钟。
步骤 3:
将作法2的材料塑形成每份80公克重的圆球状,直至材料用毕。
步骤 4:
取一平底锅烧热后放入1大匙油,再逐一将作法3的材料放入锅内,并用锅铲压扁两面,以小火各煎2分钟即可。
下饭菜---擂茄子
炒青椒
杏鲍菇的鱼香肉丝│不放一滴水
香辣孜然羊肉串
《青椒鸡蛋酱》不辣款
烟笋回锅肉
一包酱得两味,鸡翅烤鸡腿菇
酱烧鱼
青椒抱鸡蛋,最好吃的炒法
酱烧土豆仔
海鲜(白蚬子)豆腐大酱汤
杏鲍菇土鸡煲
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾