微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
虾仁洗净去除肠泥,以刀背拍碎;荸荠洗净拍碎;土司去边切小丁;葱、姜洗净切细末备用。
步骤 2:
将所有调味料与作法1的虾仁、荸荠、葱、姜及蛋白一起搅拌均匀,再用手拧成一个个的小球状(小球状的大小可依个人喜好),再于外缘均匀沾上吐司丁。
步骤 3:
锅中倒入约1/2锅量的油,烧热,将作法2的小肉糰先以小火炸7∼8分钟,至全部浮起时,改大火炸1分钟后随即捞起,沥干油脂即可食用。
金牌虾仁面筋
时蔬虾圈
带饭便当也有高颜值--周三一个番茄饭
低脂低卡芦笋鲜虾炒蛋
香煎糯米卷
韭菜盒子
口蘑黄瓜炒虾仁
可乐虾仁
丝瓜炒虾仁
一道无油美食,绝对值得你一吃再吃~
春日五珍芙蓉汤~雨水节气推荐菜
紫菜虾丸汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
四季豆煎蛋红椒炒粉
红菜头蒸虾球
土豆烧鸡
超简单的辣牛肉粉丝汤
孜然牛肉
白灼菜心
眉豆艾角,老广的味道