微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
苦瓜洗净去头尾,切开去籽后切片,放入滚沸的水中汆烫约5分钟,捞出沥干水份备用。
步骤 2:
咸蛋去外壳,切小块备用。
步骤 3:
热锅,倒入2大匙沙拉油烧热,以中火爆香蒜末和红辣椒片,放入作法2的咸蛋块炒香,再放入作法1的苦瓜片和所有调味料拌炒均匀即可。
欧洲橄榄翡翠酿虾
鸡蛋炒苦瓜
肉末炒苦瓜
苦瓜炒莲藕
苦瓜炒虾仁
超级简单快捷的一道菜!苦瓜辣椒煎蛋
家常菜~苦瓜煎蛋
消暑爽口凉拌苦瓜
苦瓜虾仁蒸蛋
苦瓜炒牛肉
凉拌苦瓜|这样做出来的苦瓜真的很好吃!
黑糖果蔬饮&黑糖甜菜根姜茶|独家
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛