蒜蓉酿苦瓜

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所需食材

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蒜蓉酿苦瓜的做法步骤

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小贴士

苦瓜用开水烫过可以去除部分苦味，但时间不宜过长，避免影响口感，脆一点的苦瓜片更好吃。

承灿妈咪CCM 2018年09月28日发布
苦瓜又名凉瓜、半生瓜、癞瓜，是葫芦科植物，苦瓜具有消暑清热、清心明目的作用。
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