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步骤 1:
将中筋面粉与全麦粉混合均匀,先沖入热水,快速用筷子拨成片状。
步骤 2:
再拌入冷水,用手揉成不黏手的面糰,用保鲜膜包覆,静置松弛约20分钟。
步骤 3:
取出面糰,揉匀后分切成4等份,分别擀圆成薄饼皮。
步骤 4:
再平底锅中抹一层油,放入薄饼皮煎熟,铲出备用。
步骤 5:
打个蛋在碗中,加入少许盐和葱花后搅散,倒入锅中煎至7分熟时,盖上已煎熟的薄饼皮再略煎,最后翻面捲起即可。
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