三伏来哒,一顿羊蝎子补补阳气!
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步骤 1:
羊蝎子解冻!
步骤 2:
羊蝎子解冻后,泡水洗,洗到没有血水,也可以绰水。
步骤 3:
锅里给少许油,洋葱下锅煎炒到化,给生姜、干红辣、八角、辣椒酱、桂皮炒香,然后羊蝎子下锅翻炒,肉变色,给少许盐,老抽上色,倒入啤酒盖锅盖焖烧!
步骤 4:
烧开后,倒入炖锅,加入冰糖炖!
步骤 5:
嘎嘎香,砂锅沌1小时左右!
步骤 6:
最后撒上葱花,真好吃!三伏天要吃羊肉哦