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步骤 1:
黑豆洗净、沥干;生姜洗净、切片。牛肉切块,放入沸水中翻烫,捞起冲净后所有材料放入煮锅,加7碗水以大火煮开,转小火慢炖50分钟,起锅时加盐
味增肥牛溏心鸡蛋面
杂粮糊
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三黑银耳羹
泼辣豆腐
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煲一锅软糯Q弹的鸡爪暖暖身子—— 时蔬凤
青椒擂皮蛋
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