清炖三宝的做法步骤

• 步骤 1：

  )将材料洗净用热水汆烫捞起，再用冷水洗净后沥干备用。

• 步骤 2：

  )将红枣用清水洗净沥干备用。

• 步骤 3：

  )所有材料及调味料一起放入炖锅中加盖蒸熟（外锅放2杯水），取出即可食用。