家常芝麻酱拌凉粉

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家常芝麻酱拌凉粉收藏

浏览 28966 收藏 12 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 豌豆凉粉 一块
  • 芝麻 200g
  • 黄瓜 半根
  • 花生碎 适量
  • 蒜蓉姜末 适量
  • 盐糖 各一勺
  • 酱油 适量
  • 适量

小贴士

芝麻酱拌凉粉的功效:凉粉中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素及矿物质,可给人体补充多种养分。尤其是水分,可避免身体因热燥而缺水,感觉到干渴。除了能够开胃消暑之外,还能够清热解毒、凉血,消除气候炎热所带来的燥热感,更能够用来治疗多种热病和急性病症。