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步骤 1:
白玉菇切掉根部,清洗干净。再对半切开
步骤 2:
摘除荷兰豆一头一尾和撕掉两侧的筋,清洗干净切两段,方便食用
步骤 3:
干黑木耳提前泡发并清洗干净,再撕成小朵
步骤 4:
胡萝卜洗净去皮切片
步骤 5:
蒜头去皮切片
步骤 6:
锅中加入适量清水大火烧开,加入适量盐和食用油。放入食材焯烫两分钟
步骤 7:
捞出沥干水分
步骤 8:
起油锅放入蒜片炒香
步骤 9:
放入焯烫后的食材,大火翻炒片刻
步骤 10:
根据个人口味加入适量盐
步骤 11:
加入一勺太太乐鲜贝露调味汁
步骤 12:
加入适量的太太乐鲜鸡汁翻炒均匀
步骤 13:
淀粉水勾芡
步骤 14:
蔬之鲜调味
步骤 15:
小炒白玉菇成品图
步骤 16:
鲜嫩美味,营养丰富!
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