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步骤 1:
五花肉切小块,加料酒抓匀备用。香菇切丁,西蓝花剪成一口的小朵,紫皮洋葱切丝,姜蒜切片。
步骤 2:
油炸紫皮洋葱丝。
步骤 3:
开水加几滴油和盐,烫一下西蓝花备用。
步骤 4:
油热,化开冰糖,放入肉丁炒上色后,加入姜蒜片,大料桂皮在一侧炒香。加入香菇、炸洋葱翻炒,加入味极鲜、耗油,翻炒香菇见软,加适量开水。中小火炖半小时,放入提前煮熟的鹌鹑蛋,再炖20分钟,加五香粉,白胡椒粉,盐适量。大火收汁,完成。
洋葱千万小火来炸,我的有一点胡了,导致炖肉总稍微感觉到有一点苦。还好用胡椒粉,五香粉拯救了一下。