洋葱猪排的做法步骤

• 步骤 1：

  炉作法：

• 步骤 2：

  猪里肌拍松以腌料腌45分钟。洋葱切丝，加入沙拉油，用强微波加热3分钟后，放入肉片拌匀，再以强微波加热10分钟。

• 步骤 3：

  加入调味料，用强微波加热2分半钟即可。

• 步骤 4：

  炉作法：

• 步骤 5：

  猪里肌拍松以腌料腌入味。平底锅加热后，加入沙拉油及洋葱丝以强火加热3分钟后，放入肉片，改以中火加热10分钟。

• 步骤 6：

  加入调味料后，煮至沸腾即可。