油炸木槿花

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油炸木槿花收藏

浏览 102462 收藏 0 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 木槿花 500g
  • 一小勺
  • 玉米油 60g
  • 蛋液 25g
  • 面粉 150g

小贴士

油炸木槿花吃起来香香的,脆脆的,外焦里嫩,做给小朋友吃是最好不过了,你们那边有木槿花吗,你吃过吗?

Coco姐姐621 2017年11月05日发布
木槿花是一种即可以观赏又可以食用的花卉,(不过好多人应该不知道它是可以吃的吧)

木槿花也是韩国的国花,也叫无穷花,在北美有“沙漠玫瑰”的美称。

木槿花的食用功能:它的营养价值极高,含有蛋白质、脂肪、粗纤维,以及还原糖、维生素C、氨基酸、铁、钙、锌等,并含有黄酮类活性化合物。还有丰富的蛋白质。

今天中午吃的木槿花,我们是用面粉炸着吃,小朋友都喜欢吃呢。

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