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步骤 1:
和面,我加了酵母,发面的饼好消化
步骤 2:
发好,揉好,切成小剂子
步骤 3:
摁成圆饼,上面放少许花生油
步骤 4:
讲两个圆饼叠加,然后擀成大圆饼
步骤 5:
电饼铛,双面
步骤 6:
加油,就是为了保持中间一面无油,一会方便抹酱,这样轻松分开
步骤 7:
鸡胸肉切条,腌制,烤箱190度,双面,15分钟,同样用了薯片碎,比面包糠口感好
步骤 8:
甜面酱,生菜,烤好的鸡柳
步骤 9:
卷起来 可以吃了
猪油炒菜花
蒜香口蘑鸡
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香菇萝卜干炒鸡丁
辣椒小炒肉
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这菜好看好吃不上火,蒸一蒸就上桌
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