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步骤 1:
羊排洗净,撒上盐、胡椒粉,放入烤箱;
步骤 2:
先用250℃烤约10分钟;
步骤 3:
再以200℃烤10分钟左右;
步骤 4:
白萝卜、胡萝卜、土豆洗净切丝;
步骤 5:
四季豆洗净切段;
步骤 6:
洋葱洗净切末;
步骤 7:
将胡萝卜、白萝卜用水煮熟待用;
步骤 8:
土豆冷水下锅,煮滚后,沥干,用植物油煎至微花黄色;
步骤 9:
放入烤箱中烤熟;
步骤 10:
在开水中加盐并放入四季豆,煮熟后立即放入冷水中,上桌前用奶油炒熟;
步骤 11:
将烤好的羊排放入盘中,用烤羊排的锅加入奶油炒香洋葱,然后加少许水,十三香、蒜煨一下,加盐调味,过滤后倒在羊排上;
步骤 12:
将胡萝卜、白萝卜、土豆、四季豆放入于羊排旁即可。