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步骤 1:
羊排温水洗干净放入盆里,加入调料,洋葱切片,蒜切沫一起加到盆里,拌匀,多拌一会,然后盖上保鲜膜腌2小时,中间最好翻拌一次
步骤 2:
土豆洗净去皮切片或块,盘子里铺上锡纸,土豆片平铺在盘子里
步骤 3:
把羊排再翻拌几下,然后把羊排一块块平铺在土豆上面,洋葱大蒜沫也一起撒在上面,调料汤汁也浇到羊排上
步骤 4:
200度预热烤箱后,中下层上下火200度盖上锡纸烤30分钟,30分钟后取出拿下锡纸,刷一次油撒上孜然粉再烤十分钟
步骤 5:
十分钟后再取出翻面刷油撒孜然粉,调高温度至220或230度烤15分钟具体时间看羊排的干湿程度
步骤 6:
出炉,可以开吃了
步骤 7:
味道好极了
要腌久点才入味孜然粉可以根据个人口味添加
鲜嫩无比的手抓羊排
冬季进补就吃孜然烤羊排 ,暖身暖胃不怕冷
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