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步骤 1:
丝瓜刨去外皮切成条, 浸入加了柠檬汁的清水中, 以防止丝瓜遇热变色;
步骤 2:
毛豆剥壳取仁,黑木耳清水泡开,洗净撕成小块,蒜头切末;
步骤 3:
热锅入油, 油温后放入蒜末和毛豆,煸炒至毛豆变色,;
步骤 4:
放入丝瓜条和黑木耳继续煸炒;
步骤 5:
调入盐、素易鲜翻炒均匀;
步骤 6:
大火煮至丝瓜软糯, 加入少许水淀粉勾薄芡, 出锅装盘即可。
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