双椒蹄筋

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浏览 155803 收藏 9 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 水发牛蹄筋200g
  • 朝天椒80g
  • 杭椒100g
  • 姜丝1茶匙(5g)
  • 蒜茸1茶匙(5g)
  • 水淀粉2汤匙(30ml)
  • 头道鲜特级生抽1汤匙(15ml)
  • 绍酒1汤匙(15ml)
  • 盐1茶匙(5g)
  • 油20ml
开始懂了000008 2010年06月04日发布
辣椒的营养很高,每100克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能,为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此,在你的日常菜谱中加入一点辣椒,对身体的健康大有益处。
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