土豆炖牛肉

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土豆炖牛肉收藏

浏览 124365 收藏 1321 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 牛蹄筋 500g
  • 一根
  • 5g
  • 料酒 20g
  • 色拉油 10g
  • 5g
  • 土豆 3个 (中等大小)
  • 红烧料 1袋
  • 火锅料 三分之一块
  • 蒜苗 2根

小贴士

牛皮软糯,土豆裹上汤汁也好好吃哦!

小帅〰️ 2021年05月30日发布
土豆炖牛肉功效是健脾胃。其中牛肉的营养价值比较高,能够健脾胃,但是牛肉搭配土豆,能够保护胃黏膜,营养也更好的发挥。其实也可以选择牛肉搭配芋头,能够起到补中气,也能够缓解便秘。牛肉中含有丰富的蛋白质,氨基酸,土豆中含有丰富的维生素以及矿物质。
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