宝宝营养餐——南瓜鸡肉饭的做法步骤

• 步骤 1：

  南瓜切小块，放开水里煮熟。我是边煮边尝，煮到面面的，盛出待用。

• 步骤 2：

  鸡肉切蓉，胡萝卜切碎，洋葱切碎，待用。

• 步骤 3：

  软饭一碗，盛出晾凉待用。我用的是红豆饭。

• 步骤 4：

  热锅内放油，下洋葱碎炒香

• 步骤 5：

  放入胡萝卜碎炒熟，胡萝卜只有用油炒，营养才最容易吸收。配菜，宝妈们也可以选青菜类。

• 步骤 6：

  放入鸡肉蓉，炒熟并用锅铲切碎。

• 步骤 7：

  放入软饭，翻炒。再倒入煮好的南瓜炒一小会。

• 步骤 8：

  最后加一点盐调味，香喷喷的南瓜鸡肉饭，成功啦！

• 步骤 9：

  附一张宝贝吃饭图，超级爱吃～