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步骤 1:
生核桃仁,花生,杂米,蜜枣切成小丁,可以放糖,根据自己的口味
步骤 2:
大米淘两遍就可以,洗的越多次数营养就没了
步骤 3:
所有的原料全部放一起,放入少量的白糖,根据自己的口味,就可以了,坐等吃饭吧(๑><๑)
步骤 4:
出锅之后的
步骤 5:
把饭搅和匀的
适合人群,小朋友,女士们,老年人也可以,但是要看自己身体情况
健脾益胃补脑豆浆
果仁大列巴
健康U8养生啤酒面包
阿胶糕
自制阿胶糕
番薯燕麦粥
黑全麦核桃乡村面包
奶香红糖核桃包
慈禧太后都赞的“窝窝面”
草莓花生糯米糍
香蕉核桃蛋糕
花香四溢-玫瑰蔓越莓核桃乳酪软欧
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
滋补肉沫绣球菌
开屏鲈鱼
芋泥巴斯克
紫米奶酪小兔子面包
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