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步骤 1:
清洗鸭胸,吸干水分。
步骤 2:
将鸭胸鸭皮朝下,浇上枫叶糖浆,撒上胡椒、百里香、盐,放冰鲜冷藏,腌制12小时。
步骤 3:
取平底锅,中火热锅。放入腌制好的鸭胸(鸭皮朝下),煎4分钟,鸭油溢出、皮脆,变深金黄色。反面再煎3分钟。
步骤 4:
预热烤箱,把煎好的鸭胸放进烤盘,鸭油也倒进烤盘。
步骤 5:
放进烤箱。190度上下火,烤10分钟至7分熟即可。
步骤 6:
取出鸭胸,切成片。摆盘。
1、煎鸭胸是不用放油,鸭皮会分泌出油脂; 2、切鸭胸时肉汁会不断流出,最后可把肉汁当调味酱; 3、如果喜欢吃3分熟、5分熟的,烤箱时间可相对缩短。